楽天モバイルは日本へよく電話する・海外出張が多い人におすすめ
海外移住や海外赴任で日本を離れても、日本の家族や友人、銀行や役所などによく電話をかける。あるいは、住んでいる国からさらに日本やほかの国へ、仕事や旅行で出かけることが多い。そんな方には、楽天モバイル
がおすすめです。
楽天モバイルなら、Rakuten Linkアプリを使って、海外から日本へ、日本の電話番号のまま無料で電話をかけられます。日本の銀行やクレジットカードのSMS認証も海外で受け取れるので、日本のサービスを解約せずに使い続けられます。さらに、100以上の国と地域で毎月2GBまで追加料金なしでデータ通信が使えるので、ちょっとした旅行や出張なら、現地のSIMをわざわざ用意する必要もありません。楽天カードや楽天市場をよく使う方なら、ポイントの面でもお得です。
私はアメリカに20年近く暮らしてきました。日本の家族との連絡、日本の銀行やカードの手続き、一時帰国やほかの国への旅行。海外在住者が日々どんなことに困り、どんなサービスがあると助かるのかは、身をもってよくわかっているつもりです。
この記事では、そんな海外在住者の視点から、楽天モバイルのおすすめポイントやメリットを、注意点も含めて解説します。
- 楽天モバイルは日本へよく電話する・海外出張が多い人におすすめ
- 楽天モバイルがおすすめな人・向かない人
- 海外在住者の視点で見た、楽天モバイルのおすすめポイント
- 楽天モバイルの料金の仕組み|海外在住中は最低月1,078円
- 楽天モバイルの始め方|出国前に乗り換えるのがいちばん確実
- すでに海外在住の方が申し込む場合の目安
- 一時帰国中の楽天モバイルの使い方
- 日本に本帰国したら、楽天モバイルはどうする?
- 楽天モバイルの特典|乗り換えポイント・楽天市場のポイントアップなど
- 楽天モバイルの注意点
- 楽天モバイルの口コミ・評判
- 楽天モバイルより、ほかのサービスが向いている人
- まとめ|海外在住者の視点で見た楽天モバイルのメリット・デメリット
楽天モバイルがおすすめな人・向かない人

楽天モバイルは、月1,078円からの料金で、海外から日本への電話が無料になる、旅行や出張先で毎月2GBまで使える、楽天ポイントが貯まりやすくなる、といったメリットがあるサービスです。次のような方には、特におすすめです。
✅ 楽天モバイルがおすすめな人
- 日本の家族や友人、銀行や役所などに、海外からよく電話をかける(Rakuten Linkで無料)
- 海外赴任や海外生活の中で、住んでいる国から日本やほかの国へ、出張や旅行で出かけることが多い(毎月2GBまで追加料金なし)
- 楽天カードや楽天市場をよく使っている(ポイントが貯まりやすくなる)
ただし、楽天モバイルは、日本の番号を残すためのいちばん安いサービスではありません。番号を残すだけなら、月数百円、あるいは0円で済む方法もあります。上のようなメリットを使う方にとっては、少し高い分以上の価値がありますが、使う予定がなければ、せっかくのメリットも宝の持ち腐れになってしまいます。
❌ 楽天モバイルが向かない人
- 日本に電話することはほとんどなく、ほかの国へ出かけることも少ない
- SMS認証のために、とにかく安く番号を残せれば十分
- 日本にいる間だけ、日本の番号やSMSが使えれば十分
「向かない人」に当てはまる方には、楽天モバイルより合ったサービスがあります。どんなサービスが向いているかは、記事の後半の「楽天モバイルより、ほかのサービスが向いている人」で紹介しています。
「おすすめな人」に当てはまる方は、このまま読み進めてください。
海外在住者の視点で見た、楽天モバイルのおすすめポイント

ここからは、20年近く海外に住んできた私の目から見て、楽天モバイルが海外在住者にとって特に便利だと思う6つのポイントを紹介します。
① 海外から日本への電話が、日本の番号のまま無料
楽天モバイルのいちばんの魅力は、海外から日本への電話が無料になることです。
楽天モバイルが無料で提供している、通話とメッセージのアプリです。スマホ(iPhone・Android)にインストールし、楽天モバイルの番号で使います。
- このアプリから電話をかけると、相手がアプリを使っていない普通の携帯や固定電話でも、日本国内の通話と、海外から日本への通話が無料になります
- 相手の画面には、いつもの日本の番号が表示されます
- 使いはじめるには、日本国内で一度ログインと認証をしておく必要があります
Rakuten Linkの使い方や、無料で電話できる対象の国と地域は、楽天モバイル公式サイトの「Rakuten Link」のページ
で確認できます。
「Rakuten Link
」というアプリから発信すれば、対象の国と地域から日本の電話番号へ、通話料がかかりません。携帯電話にも固定電話にもかけられるので、実家の親はもちろん、日本の銀行や役所、病院などへの電話も気軽にできます。
相手の画面には、ふだん使っている日本の番号が表示されます。見知らぬ海外の番号からの電話には出てもらえないこともありますが、いつもの番号なら安心して出てもらえます(通信環境によっては「非通知」と表示される場合があります)。
LINE通話などの無料アプリは、相手も同じアプリを使っている必要があります。Rakuten Linkなら、相手がアプリを使っていない普通の電話でも無料でかけられるのが大きな違いです。
なお、Rakuten Linkは渡航前に、日本国内で一度認証しておく必要があります。また、iPhoneでは海外での着信に料金がかかる場合があります。詳しくは後半の「注意点」で説明します。
② 日本の銀行やカードのSMS認証を、海外でも受け取れる
今の日本では、銀行やクレジットカードのログインや振り込みのたびに、SMSで認証コードが届く仕組みが当たり前になりました。SMSは電話番号あてに届くので、番号を手放すと、こうした認証が受けられなくなります。
- 銀行・証券口座・クレジットカードのログインや支払い
- マイナポータルなど、行政のオンライン手続き
- LINEをはじめ、電話番号で登録しているアプリ
楽天モバイルなら、対象の国と地域にいれば、日本の番号あてのSMSを住んでいる国で無料で受け取れます。日本に帰らなくても、海外にいながら認証を済ませられます。
海外でのSMSの使い方は、楽天モバイル公式サイトの「国際SMS」の案内
で確認できます。
それに、電話番号は長い年月をかけて家族や友人、仕事の相手とつながってきた連絡先でもあります。一度手放した番号は、あとから取り戻せません。
もっとも、SMSを受け取るだけなら、HISモバイルやpovoでもできます。楽天モバイルを選ぶ理由は、このSMS認証に、①の無料通話や③の海外データ通信が加わることです。
③ 住んでいる国から旅行・出張するときも、毎月2GBまで使える
楽天モバイルは、海外の100以上の国と地域で、毎月2GBまでのデータ通信を追加料金なしで使えます。
対象の国と地域や使い方は、楽天モバイル公式サイトの「海外ローミング」のページ
で確認できます。
これは、住んでいる国からさらに別の国へ出かけるときに便利です。たとえば、アメリカからカナダやメキシコへの短い旅行や、ヨーロッパに住んでいて隣の国へ出張するときなど、現地のSIMやeSIMを買わなくても、着いてすぐに地図やメール、配車アプリが使えます。
2GBを超えたら、1GB 500円で追加できます。追加しなくても最大128kbpsの低速で使い続けられるので、メッセージのやりとり程度なら困りません。
住んでいる国でも、現地の回線がつながりにくい場所や、現地のSIMが使えなくなったときの予備の回線として役立ちます。
ただし、2GBは数日間の旅行や出張向けの容量です。長い旅行や、動画・テザリングなどでたくさん使う場合は、eSIMを用意したほうが安心です。一時帰国・旅行向けのeSIMの選び方も参考にしてください。
④ 一時帰国中も、そのまま日本のスマホとして使える
一時帰国のたびに、空港でWiFiを借りたり、eSIMを買ったりしている人も多いと思います。楽天モバイルを残しておけば、その必要はありません。日本に着いたらそのまま、ふだんの日本の番号で電話もデータ通信も使えます。
電話は、Rakuten Linkを使えば日本国内の通話も無料です。家族との待ち合わせや、お店・病院の予約も、いつもの番号で気軽にかけられます。
データは、使った量に応じて料金が自動で変わる段階制なので、一時帰国の月だけたくさん使っても、プランを変更する手間はありません。20GBを超えても月3,278円で使い放題なので、テザリングで家族とシェアしたり、パソコンをつないで仕事をしたりしても安心です。
料金が自動で変わる仕組みは、楽天モバイル公式サイトの「Rakuten最強プラン」のページ
で確認できます。
一時帰国中の使い方は、記事の後半でくわしく説明します。
⑤ 楽天カード・楽天市場のポイントがお得
楽天モバイルを契約すると、楽天市場で買い物をしたときのポイントが+4倍になります(SPU。一度だけエントリーが必要で、獲得できるポイントには上限があります)。
SPUのエントリーや条件は、楽天モバイル公式サイトの「SPU(スーパーポイントアップ)」のページ
で確認できます。
海外に住んでいても、一時帰国に合わせて実家あてに楽天市場で注文しておいたり、日本の家族に贈り物を送ったりする人は多いと思います。そうした人なら、毎月の料金の一部をポイントで取り戻せます。月々の料金を楽天ポイントで支払うこともできます。
そして何より、楽天カードを使い続けるには、日本の電話番号が欠かせません。楽天モバイルなら、番号もカードもポイントも、楽天のサービスの中でまとめて管理できます。楽天カードと組み合わせたときのポイントの相乗効果は、記事の後半の「楽天モバイルの特典」で詳しく紹介します。
⑥ 日本の大手キャリアよりずっと安い
楽天モバイルは、海外に住んでいる間なら、ほとんどの月が最低料金の月1,078円(税込)で済みます。料金の仕組みは、このあとの「楽天モバイルの料金の仕組み」で詳しく説明します。
最新の料金は、楽天モバイル公式サイトの「Rakuten最強プラン」のページ
で確認できます。
一方、日本の大手キャリアは、たとえばドコモの場合、割引なしだと、少ないデータ量のプラン(ドコモ mini 4GB)でも月2,750円、使い放題のプラン(ドコモ MAX)は月8,448円です(2026年11月時点。12月からは、ドコモ mini に代わって6GBで月3,278円の「ドコモ mini2」が始まります)。海外でほとんど使わない回線に、楽天モバイルの2倍以上の料金を払い続けるのは、もったいないですよね。
出国前に楽天モバイルに乗り換えるだけで、番号はそのまま、毎月の負担をぐっと抑えられます。
楽天モバイルの料金の仕組み|海外在住中は最低月1,078円
楽天モバイルの料金は、海外に住んでいる人にとってとてもシンプルです。ここでは、月額料金、海外での通話・SMS、海外でのデータ通信の3つに分けて説明します。
月額料金の仕組み(使った分だけの段階制)

楽天モバイルの基本の料金プラン「Rakuten最強プラン」は、その月に使ったデータ量に応じて、料金が自動で決まります(いずれも税込)。
- 3GBまで:月1,078円
- 3GB超〜20GBまで:月2,178円
- 20GB超(使い放題):月3,278円
申し込みのときにプランを選ぶ必要はなく、使う量に合わせてプランを変更する手間もありません。海外に住んでいる間は日本の回線でデータをほとんど使わないので、ほとんどの月は最低料金の1,078円で済みます。一時帰国でたくさん使った月だけ料金が上がり、海外に戻れば、翌月から自動的に1,078円に戻ります。
海外での通話・SMSの料金
海外から日本の番号への通話とSMSの料金は、どのアプリを使うかで変わります(対象の国と地域の場合)。
- Rakuten Linkから日本へ発信:無料
- 標準の電話アプリから日本へ発信:有料(アメリカからは1分195円)
- SMSの受信:無料
- 標準のメッセージアプリからSMSを送信:1通100円
つまり、「日本への電話はRakuten Linkから」と決めておけば、通話料はかかりません。なお、iPhoneでは海外での着信に料金がかかる場合があります。詳しくは「楽天モバイルの注意点」で説明します。
海外でのデータ通信の料金
- 100以上の国と地域で、毎月2GBまで追加料金なしで使える
- この2GBは、月額料金の「3GBまで」に含まれる
- 2GBを超えたら、1GB 500円で追加できる
- 追加しなくても、最大128kbpsの低速で使い続けられる
住んでいる国から旅行や出張に出かけても、2GBまでなら、いつもの月1,078円のままです。
料金の詳細は、楽天モバイル公式サイト
で確認できます。
楽天モバイルの始め方|出国前に乗り換えるのがいちばん確実

楽天モバイルは、海外に引っ越す前、日本にいるうちに乗り換えておくのがいちばん確実です。申し込みから開通、Rakuten Linkの設定までを日本で済ませておけば、海外に着いた日から日本の番号を使い続けられます。
なぜ出国前に乗り換えるのがいいのか
楽天モバイルの申し込みには、日本の住所が書かれた本人確認書類(運転免許証やマイナンバーカードなど)が必要です。SIMカードも、日本国内の住所にしか届きません。また、最初の開通手続きは日本国内で行う必要があります。
海外に引っ越して住民票を抜くと、こうした条件をそろえるのが一気に難しくなります。日本にいて、住所も本人確認書類もそろっている今のうちなら、手続きは数十分で終わります。
出国の準備は何かと忙しいものですが、楽天モバイルへの乗り換えは、引っ越しの手続きのひとつとして早めに済ませておくのがおすすめです。
乗り換えの手続きは、楽天モバイル公式サイト
から行えます。
海外に引っ越しても、楽天モバイルの契約は続けられる?
「出国前に乗り換えるのがいい」と聞くと、「そもそも海外に住んだら、日本の携帯は解約しないといけないのでは?」と不安になる方もいると思います。
携帯電話の契約では、法律(携帯電話不正利用防止法)で本人確認が義務づけられています。申し込みに日本の住所と本人確認書類が必要なのは、そのためです。ただ、契約したあとに海外へ引っ越したら解約しなければならない、という決まりは、法律にも楽天モバイルの規約にも見当たりません。
実際の運用を見ても、海外へ引っ越したことを理由に解約を求められることはないようです。ネット上には、日本で契約した楽天モバイルを、海外で何年も使い続けているという体験談がたくさんあります。HISモバイルなど、ほかの格安SIMでも同じようです。
大切なのは、次の3つです。
- 登録住所を、実家など日本国内で郵便物を受け取れる住所にしておく(契約約款では、住所が変わったら速やかに届け出ることになっています)
- 毎月の支払いを滞らせない
- 長い間まったく使わない状態にしない(契約約款では、180日間まったく使われていない回線は利用停止になることがあります。Rakuten Linkで日本に電話するなど、ときどき使っておくと安心です)
この3つが守られていれば、出国後もそのまま使い続けられているのが実情です。
ただし、楽天モバイルが公式に「海外在住者も使えます」と案内しているわけではありません。気になる方は、出国前に楽天モバイルに直接確認しておくと安心です。
出国前から現地到着までの大まかな流れ

出国前から現地に着くまでの流れは、次のとおりです。
- 今のスマホが楽天モバイルで使えるか確認する
- 今の番号のまま、楽天モバイルに乗り換える(MNP)
- 日本にいるうちに、Rakuten Linkの認証と海外ローミングの設定を済ませる
- 現地に着いたら、現地の携帯会社の回線を用意して、楽天モバイルと1台のスマホで使えるようにする
現地で使うスマホは、次の2通りから選べます。
- 今のスマホをそのまま使う:日本から持っていったスマホに、現地の携帯会社の回線を追加します。
- 現地で新しいスマホを買う:現地で買ったスマホに楽天モバイルのeSIMを移し、現地の回線もそのスマホに入れます。
どちらの場合も、1台のスマホに日本の楽天モバイルと現地の回線の2つを入れて使うイメージです。現地で買ったスマホにeSIMを移す方法は、このあとの手順⑤で説明します。
- SIM:電話番号の契約情報が入った小さなカード
- eSIM:その情報を、カードではなくスマホの中にダウンロードする仕組み
- デュアルSIM:1台のスマホに2つの番号を入れて、同時に使えること
- SIMロック:買った携帯会社の回線しか使えないようにする制限
くわしくは一時帰国のeSIMの記事でも紹介しています。
楽天モバイルの申し込みから開通まで何日かかる?
eSIMを選び、本人確認をオンラインで済ませれば、最短でその日のうちに開通できます。物理SIMカードを選んだ場合は、SIMカードが届くまで数日かかります。
出国直前はトラブルがあっても対応する時間がないので、少なくとも出発の1〜2週間前には申し込んでおくと安心です。
申し込みは、楽天モバイル公式サイト
からできます。
楽天モバイルに乗り換えて海外で使うまでの手順
① 今のスマホを確認する
まず、今使っているスマホで、次の3つを確認しておきましょう。
- SIMロックがかかっていないか:2021年10月以降に発売されたスマホは、原則SIMフリーです。それ以前の機種は、SIMロック解除が必要な場合があります。
- 楽天モバイルの対応機種か:楽天モバイル公式サイトの「対応製品」で確認できます。最近のiPhoneやGoogle Pixelなどは対応しています。
- eSIM・デュアルSIMに対応しているか:現地で2つ目の回線を入れるために必要です。iPhoneならXS以降が対応しています。
海外で日本の回線と現地の回線を1台で使うには、デュアルSIM対応が欠かせません。古い機種を使っている方は、出国前に買い替えるか、現地で新しいスマホを買って楽天モバイルのeSIMを移すことを検討してみてください。現地で買う場合は、今のスマホは出国までの間、楽天モバイルの開通と設定に使えれば十分です。
② 楽天モバイルに乗り換える(eSIMがおすすめ)
ドコモ、au、ソフトバンクなどから乗り換える場合は、「MNPワンストップ」が使えます。今の携帯会社でMNP予約番号を取らなくても、楽天モバイルの申し込み画面から、そのまま乗り換えの手続きが進められます。
申し込みの際は、本人確認書類をスマホで撮影してアップロードします。SIMタイプは、すぐに開通できるeSIMがおすすめです。eSIMなら、海外でスマホを買い替えたときも、現地から新しいスマホに移せます(物理SIMカードは海外では再発行できません)。
毎月の支払いには、日本のクレジットカードのほか、海外で発行されたクレジットカードも使えます。ただし、カード会社によっては登録や引き落としができない場合があります。楽天カードを持っているなら、ポイントの面でも楽天カード払いがおすすめです。
申し込みは、楽天モバイル公式サイトから行えます。
③ 出国前にRakuten Linkと海外ローミングを設定する
開通したら、日本にいるうちに次の設定を済ませておきましょう。
- Rakuten Linkの認証:アプリをインストールして、楽天IDでログインし、SMS認証を済ませます。海外から日本への無料通話を使うために必要です。
- my 楽天モバイルの設定:「契約プラン」→「プランに含まれるオプションサービス」の「国際」の項目で、「海外ローミング(データ通信)」がオンになっているか確認します。
- スマホ側の設定:iPhoneは「設定」→「モバイル通信」→「通信のオプション」→「データローミング」を、Androidは「設定」→「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」→「ローミング」をオンにします(海外に着いてからでも大丈夫です)。
特にRakuten Linkの認証は、出国前に必ず済ませておいてください。また、Rakuten Linkとmy 楽天モバイルのアプリは、出国前に日本でインストールしておきましょう。海外のApp Storeでは見つからない場合があります。
④ 現地に着いたら、現地の回線を追加する

現地に着いたら、現地の携帯会社と契約して、同じスマホに2つ目の回線として追加します。最近はeSIMで契約できる会社も多く、お店に行かずに手続きが終わることもあります。
2つの回線が入ったら、ふだんのデータ通信と電話は現地の回線にしておくのがおすすめです。iPhoneなら「設定」→「モバイル通信」で、「モバイルデータ通信」を現地の回線にしておきましょう。楽天モバイルの回線はオンのままにしておけば、日本の番号あてのSMSや着信を受け取れます。
⑤ 現地で買ったスマホに楽天モバイルのeSIMを移すには
eSIMなら、my 楽天モバイルから再発行を申し込み、新しいスマホに入れ直せます(eSIMの再発行は無料です)。iPhoneどうしなら、「eSIMクイック転送」で移せる場合もあります。
楽天モバイルの公式FAQでも、日本で一度開通した回線なら、eSIMに限って海外で再発行の手続きができると案内されています。現地でスマホを買ったときも、海外で使っているスマホを買い替えたときも、日本に帰らずに楽天モバイルを移せます。
移すときは、次の点に気をつけてください。
- Wi-Fiにつないで手続きする:再発行したeSIMの開通は、Wi-Fiにつないだ状態で行います。
- SIMロックがかかっていないスマホを選ぶ:現地の携帯会社の分割払いで買ったスマホは、しばらくSIMロックがかかっている場合があります。購入時に確認しておきましょう。
- eSIMを2つ使えるスマホを選ぶ:楽天モバイルと現地の回線を1台で使うために必要です。最近のiPhoneやGoogle Pixelなら、現地で買ったものでも対応しています。
- 古いスマホのeSIMは使えなくなる:再発行すると、それまでのスマホに入っていた楽天モバイルのeSIMは使えなくなります。
海外での再発行の条件は、楽天モバイル公式サイトのFAQで確認できます。
海外で日本の番号あてのSMSを受け取る設定
楽天モバイルの回線をオンにしておけば、海外でも日本の番号あてのSMSを受け取れます。対象の国と地域なら、SMSの受信に料金はかかりません。
- iPhone:標準の「メッセージ」アプリで受け取ります(Rakuten LinkではSMSを受け取れません)。
- Android:Rakuten Linkで受け取れます。
銀行やカードの認証コードが届かないときは、記事の後半の「海外で銀行などのSMSが届かないときの確認ポイント」を参考にしてください。
すでに海外在住の方が申し込む場合の目安
すでに海外にお住まいの方でも、オンラインで申し込めたという体験談がネット上にいくつかあります。その一方で、途中で止まってしまった例もあります。こうした成功例と失敗例に、「最初の開通は日本国内でしかできない」というルールを考え合わせ、20年近い海外生活と一時帰国の経験も踏まえると、いちばん現実的だと私が考えるのは次の組み合わせです。
- 有効な日本の運転免許証を持っている
- 免許証に書かれた日本の住所で申し込む
- 本人確認はオンライン(eKYC)で済ませる
- SIMはeSIMを選ぶ
- 一時帰国の日程に合わせて申し込み、日本に着いてから開通する
カギになるのは運転免許証です。マイナンバーカードは、国外転出の手続きをすると住所欄が「国外転出」に書き換わるため、住所の確認には使えない可能性が高いです。一方、運転免許証は、住民票を抜いても書かれている住所はそのままです。海外に住みながら、わざわざ住民票を日本に戻したい人はまずいないと思いますので、実質的には運転免許証が申し込みの決め手になります。
免許証の期限が近い方や、すでに失効してしまった方は、一時帰国のときに更新しておきましょう。方法は「海外在住者の日本の運転免許更新・再取得」で詳しく解説しています。
なお、一時帰国が長くなり、子どもの学校や国民健康保険のために住民票を日本に戻す方もいると思います。その場合は日本在住者として普通に申し込めるので、その機会に楽天モバイルに申し込んでおくのがおすすめです。
海外から楽天モバイルに申し込めた例
カナダに住んでいる方が、海外から楽天モバイルのeSIMを申し込めたという体験談があります。日本の運転免許証に書かれた住所で申し込み、本人確認をオンラインで済ませたことで、書類の郵送も発生しなかったそうです。住民票を抜いたあとも、問題なく使えているとのことでした。
海外からの申し込みが途中で止まってしまった例
- 日本の本人確認書類がパスポートしかなく、公共料金の領収書などの補助書類も必要だと言われた
- 申し込み画面で、連絡先に海外の携帯番号を入れたらエラーになった(家族など日本の番号を連絡先にしたら、本人確認がすぐに通ったという体験談もあります)
- オンラインの本人確認がうまくいかず、書類の郵送に切り替わってしまった(受け取る人がいない住所だと困ります)
申し込めても、最初の開通は日本国内でしかできない
海外から申し込めたとしても、最初の開通手続きは日本国内でしかできません。また、eSIMは申し込みから120日以内に開通する必要があるとされています。開通や配送が完了した時点から月額料金がかかり始めるので、早く申し込みすぎると、使わない月の料金を払うことにもなります。
だからこそ、申し込みは次の一時帰国の日程に合わせ、日本に着いてから開通するのが現実的です。
海外在住者の申し込みは公式には案内されていない
ここまで紹介したのは、あくまでネット上の体験談をもとにした方法です。楽天モバイルが公式に「海外在住者も申し込めます」と案内しているわけではなく、申し込みの条件もときどき変わります。
申し込むときは、海外に住んでいることを隠さずに伝えたうえで、楽天モバイルのチャットなどで今の条件を確認しておくのがおすすめです。

私の経験では、海外に住んでいることを正直に伝えても、「日本のご実家など、連絡が取れる住所があれば大丈夫ですよ」と言ってもらえることが多いと思うよ。実際の運用も、だいたいそうなっているみたい。
一時帰国中の楽天モバイルの使い方

一時帰国中は、楽天モバイルの回線がそのまま日本のスマホになります。海外ではSMSの受信や日本への電話に使っていた番号で、日本にいる間はデータ通信も電話も、ふつうの日本の携帯と同じように使えます。
一時帰国中のデータ通信と料金
楽天モバイルは、その月に使ったデータ量で料金が自動で決まる段階制です(料金は「楽天モバイルの料金の仕組み」で紹介しています)。一時帰国の前にプランを変えたり、データを買い足したりする必要はありません。たくさん使った月だけ料金が上がり、海外に戻れば、次の月から自動的に月1,078円に戻ります。
たとえば2週間ほどの一時帰国で、地図や乗り換え案内、LINEなどを使う程度なら、20GBまで(月2,178円)に収まることが多いでしょう。動画をよく見たり、テザリングで家族のスマホやパソコンをつないだりしても、月3,278円で上限が決まっているので安心です。
電話も、Rakuten Linkを使えば日本国内の通話は無料です。実家や友人への連絡、お店や病院の予約も、いつもの番号で気軽にかけられます。
なお、料金は月ごとに計算されます。一時帰国が月をまたぐ場合は、それぞれの月に使った量で料金が決まります。
日本に着いたらすぐ使える?到着後に確認する設定
日本に着いたら、楽天モバイルの回線は、海外のローミングから日本の回線に自動で切り替わります。特別な手続きはいりません。
現地の回線と2つ入れている方は、次の2点だけ確認しておきましょう。
- データ通信を楽天モバイルに切り替える:iPhoneなら「設定」→「モバイル通信」→「モバイルデータ通信」で、楽天モバイルの回線を選びます。
- 現地の回線のデータローミングをオフにする:住んでいる国の回線で日本のローミングが使われると、思わぬ料金がかかることがあります。
現地のSIMやeSIM、WiFiルーターと組み合わせたときの切り替え方は、こちらの記事でケースごとに詳しく解説しています。

つながらないときは、スマホを再起動するか、機内モードをオン・オフしてみてください。それでもダメなら、「設定」→「モバイル通信」→楽天モバイルの回線→「ネットワーク選択」が「自動」になっているか確認しましょう。海外で手動にしたままだと、日本でつながらないことがあります。
海外に戻ったら、データ通信を現地の回線に戻しておけば、楽天モバイルは再び「日本の番号の待ち受け用」として使えます。
日本に本帰国したら、楽天モバイルはどうする?

海外生活を終えて日本に本帰国したときも、楽天モバイルなら手続きはほとんどいりません。これも、楽天モバイルを選ぶ大きなメリットのひとつです。
本帰国後もそのままメイン回線として使える
楽天モバイルは、日本の携帯会社の中でも、料金とサービスのバランスがかなりいい部類に入ります。データ使い放題でも月3,278円で、Rakuten Linkを使えば国内の通話も無料です。大手キャリアの使い放題プランと比べても、ずっと安く使えます。
つまり、海外にいる間は「日本の番号を残すための回線」だった楽天モバイルが、本帰国したらそのまま「日本で毎日使うメインの回線」になるわけです。帰国してすぐに携帯会社を探したり、新しく契約したりする必要はありません。
楽天カードや楽天市場をよく使う方なら、ポイントの面でもそのまま続けるメリットがあります。
本帰国後にほかの携帯会社へ乗り換えるには
もちろん、帰国後の住まいや仕事の事情で、ほかの携帯会社に乗り換えたい場合もあると思います。楽天モバイルは、使いはじめてから1年たっていれば、解約にも他社への乗り換えにも費用はかかりません(1年以内に解約すると、最大1,078円の解約事務手数料がかかります)。今の番号のまま、好きな会社へ気軽に乗り換えられます。
海外にいる間は楽天モバイルで番号を守り、帰国したら、そのまま使うか、乗り換えるかを選べる。この自由さも、楽天モバイルのいいところです。
本帰国したら登録住所の変更を忘れずに
本帰国して住所が決まったら、my 楽天モバイルから登録住所を新しい住所に変更しておきましょう。実家などの住所を連絡先にしていた方は、郵便物が届く先を、ここで正式な住所に切り替えておくと安心です。
楽天モバイルの特典|乗り換えポイント・楽天市場のポイントアップなど

楽天モバイルには、携帯の料金が安いことのほかにも、いくつか特典があります。まずは楽天モバイルだけで受けられるもの、次に楽天カードや楽天市場と組み合わせたときの相乗効果の順に紹介します。
楽天モバイルだけで受けられる特典
楽天カードも楽天市場も使っていなくても、楽天モバイルを契約するだけで、次のような特典があります。
- 乗り換えでポイントがもらえる:ほかの携帯会社から今の番号のまま乗り換えると、10,000ポイントがもらえます(新規契約は9,000ポイント)。初めて楽天モバイルを申し込む方が対象で、事前のエントリーと、Rakuten Linkでの10秒以上の通話が条件です。
- iPhoneが割引になる:乗り換えと同時に対象のiPhoneを買うと、値引きやポイント還元が受けられます(内容は機種や時期によって変わります)。出国前に、デュアルSIM対応の新しい機種に買い替えたい方にちょうどいい特典です。
- クラウドストレージ50GBが無料:楽天モバイルの契約者は、楽天のクラウドストレージ「楽天ドライブ」を50GBまで無料で使えます。海外生活の写真や、日本の書類のスキャンなどの保管に便利です。
- 家族で契約すると割引:家族で楽天モバイルを使うと、1回線あたり月110円引きになります(最大20回線)。家族そろって海外へ移る方に向いています。
- 子ども・若い人向けの割引:12歳までのお子さん、22歳までの方には、月々の料金が安くなるプログラムがあります。
出国前に乗り換える方なら、乗り換えのポイントだけで、楽天モバイルの数か月分の料金がまかなえる計算です。
楽天カード・楽天市場と組み合わせたときの特典
楽天カードや楽天市場もあわせて使うと、ポイントの面での相乗効果が生まれます。
- 楽天市場のポイントが+4倍:楽天モバイルを契約していると、楽天市場の買い物でもらえるポイントが+4倍になります(一度だけエントリーが必要、月2,000ポイントまで)。
- 月額を楽天カードで払えば、ポイントの失効を防げる:楽天ポイントの有効期限は「最後にポイントを獲得した月から1年」です。月額を楽天カードで払えば毎月かならずポイントが貯まるので、有効期限が自動的に延び続けます。海外にいて楽天市場をあまり使わない時期でも、「そろそろ使わないと失効する」と気にする必要がありません。
- 貯まったポイントで月額を払える:楽天市場や楽天カードで貯まったポイントを、楽天モバイルの料金の支払いに使えます。
たとえば、一時帰国の前に、実家あてに楽天市場で税別5万円分の買い物をしたとします。楽天モバイルを契約しているだけで、+4倍分の2,000ポイントがもらえます。これだけで、楽天モバイルの約2か月分の料金になる計算です。
なお、キャンペーンの内容や条件はときどき変わります。最新の特典は、楽天モバイル公式サイトで確認してください。
楽天モバイルの注意点

海外在住者にとって便利な楽天モバイルですが、いくつか知っておきたい注意点もあります。特に、iPhoneでの着信と、標準の電話アプリからの発信には気をつけてください。
海外にいても、最低で月1,078円かかる
楽天モバイルには、データをまったく使わなくても月1,078円(3GBまで)がかかります。HISモバイルのように、月数百円で番号だけを残しておくことはできません。
日本への電話や、旅行先での2GBをあまり使わず、SMS認証のために番号を残せれば十分という方は、HISモバイルのほうが安く済みます。
iPhoneでは、海外での着信に料金がかかることがある
iPhoneでは、日本からの電話はRakuten Linkではなく、iPhoneの標準の電話アプリにかかってきます。海外でこの電話に出ると、着信料がかかります(たとえばアメリカでは1分195円)。
- Androidなら、Rakuten Linkで無料で着信できます
iPhoneの方は、日本からの電話にはすぐに出ず、Rakuten Linkでかけ直すようにするのがいちばん確実です。かけ直せば、こちらからの発信なので無料になります。
標準の電話・メッセージアプリから発信すると有料
海外から日本への通話が無料になるのは、Rakuten Linkアプリから発信した場合だけです。スマホに最初から入っている電話アプリやメッセージアプリから発信すると、通話もSMSも有料になります(料金は「楽天モバイルの料金の仕組み」で紹介しています)。
こうした料金が月5,000円を超えると、サービスが一時的に止まる場合があります(月2万円の上限もあります)。ふだんから、日本への電話やSMSはRakuten Linkを使うと決めておきましょう。
また、Rakuten Linkで発信すると、通信環境によっては相手に「非通知」と表示されることがあります。非通知の電話に出ない相手には、事前にメッセージで知らせておくと安心です。
毎月2GBは旅行・出張向け。住んでいる国で使い続けるものではない
毎月2GBまで使える海外データ通信は、旅行や出張のような短い滞在を想定したものです。住んでいる国でもローミングで使えますが、メインの回線として使い続けるものではありません。
楽天モバイルは、ふだんと大きく違う使い方や、長時間・大量の通信に対して、利用を制限することがあるとしています。渡航先の携帯会社の判断で、長い期間つながらなくなるケースもあるようです。住んでいる国では現地の回線をメインにして、楽天モバイルは日本の番号の待ち受けと、旅行や出張のときのデータ通信に使い分けましょう。
対象外の国・地域もある
楽天モバイルの海外ローミングが使えるのは、107の国と地域です(2026年4月時点)。対象外の国や地域では、データ通信もSMSの受信もできず、WiFi経由でRakuten Linkを使えるだけになります。
住んでいる国や、旅行・出張で行く国が対象に入っているか、楽天モバイルの公式サイトで事前に確認しておきましょう。対象の国は予告なく変わることもあります。
海外で銀行などのSMSが届かないときの確認ポイント
銀行やカードの認証コードが届かないときは、次の点を確認してみてください。
- 楽天モバイルの回線がオンになっているか(iPhoneは「設定」→「モバイル通信」で確認)
- 機内モードになっていないか
- 今いる国が、楽天モバイルの海外ローミングの対象か
- 「ネットワーク選択」が「自動」になっているか。自動でつながらない場合は、手動で現地の携帯会社を選んでみる
- 標準アプリの料金が月5,000円を超えて、サービスが一時停止していないか(my 楽天モバイルで確認できます)
それでも届かないときは、スマホを再起動してみてください。なお、送り手のサービスや現地の携帯会社の事情で、SMSが届かない場合もあります。
楽天モバイルの口コミ・評判

実際に使っている人の口コミを、ネット上で探してみました。海外在住の方のブログや、利用者の調査で多かった声をまとめます。
良い口コミ
- 海外でもしっかりつながる:アメリカでは現地の大手回線につながり、5Gも使えたという声がありました。カナダ旅行で、現地のプリペイドSIMが圏外になった場所でも、楽天モバイルはつながって助かったそうです
- 旅行なら2GBで足りた:韓国在住の方が、タイへの4泊5日の旅行で、毎月の2GBでほぼ足りたと書いていました
- 現地の格安プランと組み合わせて安く済む:アメリカ在住の方は、楽天モバイルと現地の格安SIMを1台に入れて、2つ合わせて月2,000円ほどで使っているそうです
- 一時帰国中は使い放題で安心:一時帰国の月だけ使い放題になっても月3,278円なので、データ量を気にしなくていいという声がありました
- 日本からの電話にも対応できるようになった:子どもが生まれて一時帰国が増え、日本の役所などからの電話に出られる番号が必要になって契約した、という方もいました
- 在留外国人にもいちばん選ばれている:日本に住む外国人を対象にした調査では、契約している携帯会社として楽天モバイルがいちばん多く(21.0%)、料金の安さやデータ容量が評価されていました
気になる口コミ
- 日本の地方では電波が弱い場所がある:一時帰国で田舎に行くと、電波が弱かったり圏外になったりする場所があったという声がありました
- 海外で2GBを超えると遅くなる:超えると最大128kbpsになり、追加は1GB 500円です。旅行が長い場合は、eSIMなどを用意したほうがよさそうです
- 海外で初めて使うとき、設定に手間取った:ローミングの設定がわからず、最初はつながらなかったという声がありました
- 問い合わせはチャットが中心:返事に時間がかかった、1回の問い合わせで1つの質問にしか答えてもらえなかったという声がありました
- 海外から申し込んだら、開通できなかった:アメリカから申し込んだものの、eSIMの開通に失敗し、海外からは開通も再発行もできないと案内されたという体験談もありました(海外から新しく申し込み、まだ日本で一度も開通していない回線だったためと考えられます。日本で開通済みの回線なら、eSIMの再発行は海外でもできます)
全体としては、「海外でも日本の番号がそのまま使えて、旅行や出張でもつながる」という点に満足している人が多い印象です。一方で、気になる点の多くは、日本の地方の電波を除けば、この記事で紹介した設定や手順を事前に知っておけば防げることばかりです。
申し込みは、楽天モバイル公式サイトから行えます。
楽天モバイルより、ほかのサービスが向いている人

はじめにお伝えしておくと、楽天モバイルは、日本の番号を残すためのいちばん安いサービスではありません。
月1,078円かかる分、日本への無料通話、旅行や出張先での毎月2GB、楽天ポイントの相乗効果といったメリットがあります。楽天モバイルは、このメリットにそれだけの料金を払う価値があると思える人のためのサービスです。
逆に、次のような方には、ほかのサービスのほうが合っています。
とにかく安く、日本の番号とSMS認証を残したい人
日本へ電話することはあまりなく、住んでいる国からほかの国へ出かけることもそれほど多くない。日本の番号は、銀行やカードのSMS認証のために残しておければ十分。そんな方は、楽天モバイルより安い方法があります。
- 手間をかけずに、安く残したい → HISモバイル
番号を残すだけなら月280円で、定期的な手続きもいりません。海外でSMSを受け取ることもできます。

- 少し手間がかかっても、とにかく安く残したい → povo 2.0
基本料は0円で、いちばん安く番号を残せます。ただし、180日の間に有料のトッピング(最安330円)を買わないと利用停止になり、そのまま契約が解除されてしまいます。半年に一度、忘れずにトッピングを買える方向けです。
日本にいるときだけ、日本の番号が使えればいい人
海外でSMSを受け取る必要はなく、一時帰国の間だけ、日本の番号で電話をかけたりSMS認証を受けたりできればいい、という方もいると思います。
その場合は、海外在住者向けのサービスが選べます。楽天モバイルやHISモバイルと違って、住民票や日本の住所がなくても、海外に住んだまま正式に申し込めるのが大きな違いです。
- 帰国のたびに、同じ番号を使いたい → HanaCell(ハナセル)
海外に住んでいても日本の番号を持ち続けられ、一時帰国のたびに同じ番号が使えます。ただし、その番号でSMSを受け取れるのは日本にいる間だけです。

- 帰国のたびに番号が変わってもいい → Mobal(モバル)
一時帰国の期間だけ使える、日本の電話番号つきのSIM・eSIMです。番号を維持する費用がかからない代わりに、帰国のたびに番号が変わります。

結局、どれを選べばいい?タイプ別のおすすめ
- 日本へよく電話する、旅行や出張が多い、楽天のサービスもよく使う → 楽天モバイル

- 手間なく、安く番号とSMS認証を残したい → HISモバイル
- 半年に一度の手間があっても、とにかく安く残したい → povo 2.0
- 一時帰国中だけ、毎回同じ番号を使いたい → HanaCell
- 一時帰国中だけ使えれば、番号は毎回違ってもいい → Mobal
電話番号だけでなく、一時帰国中のインターネット(WiFiレンタル・eSIM)やVPNまで含めた通信手段の全体像は、こちらの記事でまとめています。

まとめ|海外在住者の視点で見た楽天モバイルのメリット・デメリット
楽天モバイルは、海外在住者にとって、日本の番号を「とりあえず残しておく」だけのサービスではありません。海外に住みながら、日本の番号を「普段から使う」ためのサービスです。
海外在住者の視点で見た、楽天モバイルのメリットをもう一度まとめます。
- Rakuten Linkを使えば、海外から日本への電話が、いつもの日本の番号のまま無料
- 日本の銀行やカードのSMS認証も、海外で受け取れる
- 住んでいる国から旅行や出張に出かけるときも、毎月2GBまで追加料金なし
- 一時帰国中はそのまま日本のスマホとして使え、本帰国したらメインの回線にもできる
- 楽天カードや楽天市場と組み合わせると、ポイントの面でも得をする
一方で、デメリットもあります。
- 日本の番号を残すためだけなら、いちばん安いサービスではない(最低でも月1,078円)
- iPhoneでは、日本からの電話は標準の電話アプリにかかってくるため、海外で出ると着信料がかかる(たとえばアメリカでは1分195円)
- 毎月2GBは旅行・出張向けで、住んでいる国で使い続けることはできない
とにかく安く番号を残したい方や、日本にいる間だけ番号が使えれば十分という方は、「楽天モバイルより、ほかのサービスが向いている人」で紹介したサービスのほうが合っています。
楽天モバイルにするなら、申し込みは出国前、日本にいるうちに済ませておくのがいちばん確実です。すでに海外にお住まいの方は、日本の運転免許証、オンラインでの本人確認、eSIM、そして一時帰国のタイミングでの開通、という組み合わせを試してみてください。
海外で暮らしていても、日本の家族や友人、日本のサービスとのつながりは続いていきます。楽天モバイルは、そのつながりを、手ごろな料金で保ち続けるための心強い選択肢のひとつです。
楽天モバイル公式サイトで、今のキャンペーンもあわせて確認してみてください。







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